Круглый стол – современные подходы к борьбе со стрессом

В рамках Дня борьбы со стрессом 13 января на кафедре психиатрии и наркологии состоялся круглый стол с ординаторами 1-го и 2-го года обучения.

Доценты кафедры Бондарь Р.Б. и Кондуфор О.В. обсудили с ординаторами важные современные тенденции в понимании и лечении стресс ассоциированных расстройств, включая:

• Влияние хронического стресса на психическое и соматическое здоровье. Рассмотрели связь стресса с развитием тревожных расстройств, депрессии и психосоматических заболеваний.
• Техники управления стрессом. Уделили внимание научно обоснованным методам, таким как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), майндфулнесс и медитация.
• Профилактика стрессовых расстройств. Обсудили роль психообразования, организации рабочего времени и поддержки в рабочей среде.
• Современные подходы к медикаментозному лечению. Рассмотрели использование антидепрессантов, анксиолитиков и адаптогенов.

Отдельно хотелось бы отметить, что кружковец кафедры Кугай Александр подготовил информационный плакат на тему борьбы со стрессом, который освещает ключевые методы самопомощи и профилактики.

Круглый стол позволил ординаторам не только обсудить актуальные проблемы, но и поделиться своими идеями и предложениями по повышению эффективности диагностики и лечения стрессовых расстройств.

Благодарим участников за активное участие и креативный подход!

Доцент Бондарь Р.Б.